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fattyola
Journal
18 déc. 20
Journal de fattyola, 18 déc. 20
Profil de fattyola
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пол пятого утра.... лежу и отговаривают себя ползти в кухню.... один день как в рамки каллоража встала. 🤦♀️
100,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
35,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 décembre 2020:
1495 kcal
Gras: 71,13g | Prot: 53,57g | Glu: 161,25g.
Petit Déjeuner:
Овсяная Каша на Воде, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Déjeuner:
Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом.
Dîner:
Barilla Макароны Отварные.
Snacks/Autre:
Яблоко Айдаред, Mikado Ананасы Кусочками, Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Пикник Шоколадный Батончик.
plus...
2549 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Commentaires
держись сестра🤗 подумай о чем нибудь другом)) ещё пол года и лето, море, солнце, пляж, мальчики 😉 мы должны быть стройными ))
17 déc. 20 par le membre:
Nimerijas
😁😁💪
17 déc. 20 par le membre:
fattyola
Я хочу ночью... и от безделья🤦🏼♀️
27 déc. 20 par le membre:
fattyola
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