Journal de krelly, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 36,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1595 kcal Gras: 102,31g | Prot: 76,66g | Glu: 83,35g.   Petit Déjeuner: Woolworths Select Free Range Eggs, Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, So Good Barista Edition Almond, Natvia 100% Natural Sweetener, Subway Capsicum (3 Strips), Mushrooms, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Moccona Classic Medium Roast. Dîner: Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Perfect Italiano Perfect Pizza, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mushrooms, Garlic Powder, Picasso Kitchen Cauliflower Pizza Base, Capsicum, Red Onions. Snacks/Autre: Bounce Keto Salted Caramel, Noshu Choc Caramel Crunch, Liddells Lactose Free Cheese, Noshu Strawberry Donut. plus...
3180 kcal Exercice: Nettoyage - 3 heures, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
wow keep it up  
17 déc. 20 par le membre: trishjones
Wow, you are doing so well! 🌟🌟 
17 déc. 20 par le membre: jomo1903

     
 

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