Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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651 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 40,60g | Glu: 54,94g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, L-Men 2 Go Chocolate, Telur Rebus. Déjeuner: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Liwet. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AgusFaisal79
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