Journal de Cici dwi ayu, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
898 kcal Gras: 16,08g | Prot: 37,14g | Glu: 157,01g.   Petit Déjeuner: Madu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Cilok, Ikan Asin, Petai, Kerupuk Asin, Ikan Tongkol, Nasi Jagung. Dîner: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Kacang Mete, Kerupuk Asin. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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