|
Ну вот и пятница ) теперь нужно выходные провести так, что бы со следующей недели не топтаться на месте ) 2 недели качели , стрессы и недосып .. продержусь )
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 63,91g | Glu: 76,18g.
Petit Déjeuner: Вастэко Вафли из Полбы Кофейные без Сахара, RED Конфеты , Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Яичница, Гречка Отварная. Dîner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), UMO Микрозелень Гороха. Snacks/Autre: Победа Шоколад Молочный без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|