Journal de komra0007, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1353 kcal Gras: 50,20g | Prot: 129,61g | Glu: 87,41g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Банан, Nutriversum Pure Whey Pro. Déjeuner: Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Dîner: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Nutriversum Pure Whey Pro. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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