Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
|
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 108,75g | Prot: 157,17g | Glu: 215,21g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Варенье Земляничное, Polvit Брусника, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Крупа, Цельное Молоко. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Шелковица Сушеная, Кокосовая Стружка, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Редька Зеленая, Сельдерей, Мексиканская Смесь, SPAR Говядина Отварная , ВкусВилл Нут Отварной. Dîner: Heinz Соус Барбекю, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Autre: Семушка Ореховая Смесь, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Кусочки Пряного Посола, Dolce Albero Паста Crostino из Чёрных Оливок, Творог 9%, Сельдерей, Избенка Кефир 3,2%, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Магнит Апельсин. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|