Journal de Liliraulino, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1360 kcal Gras: 78,89g | Prot: 88,56g | Glu: 15,62g.   Petit Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sal. Dîner: Nozes Pecãs, Pimenta Preta, Ovo de Codorna, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Alcatra, Alface Americana, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Páprica, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Autre: Vinho Cabernet Sauvignon. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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