Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2011
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 33,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 23,80g | Prot: 92,47g | Glu: 108,23g.
Petit Déjeuner: Mixed Fruit Cup, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), pria. Déjeuner: wheat crackers, london broil lunch meat, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), mushrooms, cucumber, tomatoes, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, lettuce. Dîner: Miracle Whip Light, Imitation Crab Meat. Snacks/Autre: babybel light, apple, laughing cow light, celery. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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