Journal de Yaretzy103_, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1350 kcal Gras: 46,16g | Prot: 92,23g | Glu: 164,59g.   Petit Déjeuner: Papaya, Aguacate, Nature's Own Pan, Huevo Duro. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Panela, La Moderna Sopa de Fideo , la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Clara de Huevo, Aguacate, Nature's Own Pan. Snacks/Autre: Gerber Cereal de Arroz, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Moras, Manzana Verde, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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