Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2013
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 68,01g | Glu: 118,88g.
Petit Déjeuner: Cem Porcento Sementes de Chia, cereais linha chocolate, Corn flakes pingo doce, leite meio gordo, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Tomates, Ameixas, Dourada Grelhada. Dîner: Arroz Basmati (Cozido), Iglo Hamburger de Vaca, Maçã, Café Expresso. Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Torrada, Mimosa Iogurte Magro Morango, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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