Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 84,48g | Prot: 148,39g | Glu: 126,94g.
Petit Déjeuner: Sports Research Омега 3, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Кофе, Сладкая Булочка, Макароны Отварные, Sports Research Омега 3, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Российский 50%. Déjeuner: Магнит Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dîner: Calve Сырный Цезарь Соус, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Молочная Легенда Сметана 15%, Молочная Легенда Творог 5%. plus...
|
|
158 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andrey_VV
|