Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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833 kcal
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Gras: 17,68g | Prot: 61,40g | Glu: 102,36g.
Petit Déjeuner: Ikan Layang, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Sayur Lodeh, Ubi Jalar (Manis), Pronas Saus Lada Hitam, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tricks Kimchi Baked Crisps, Cimory Cimory Squeeze, Lotte Xylitol (Permen Karet). plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Fitness - 7 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fprlskq20
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