Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 29,04g | Prot: 60,56g | Glu: 65,84g.
Petit Déjeuner: Lidl Kaki, Parmesan (Gerieben), Eiweiß, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker. Dîner: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, KFC Sour Cream, Blumenkohl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Block House Kräuterbutter. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte
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