Journal de jnetesg, 19 déc. 20

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⬇️⬇️⬇️✔️🌟🥳🙏🙋‍♀️👊...Bom dia!💜🤗

68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:

1875 kcal

Gras: 89,91g | Prot: 118,99g | Glu: 150,49g. Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Farinha de Amendoim, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Goji Berry, Banana Nanica. Déjeuner: Hemmer Maionese Light, Crioulo Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Urbano Macarrão sem Glúten. Dîner: Alface, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Hambúrguer Caseiro, Tomates. Snacks/Autre: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Biscoito de Amendoim . plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine