Journal de Mussejka, 19 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
1584 kcal Gras: 73,91g | Prot: 68,20g | Glu: 152,63g.   Petit Déjeuner: Rema 1000 Boysenbær Marmelade, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbar, X-tra Toast Brød, Kaffe. Déjeuner: Sort Peber, Rema 1000 Mayonnaise, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Dîner: Rema 1000 Haricots Verts, K-Salat Let Bearnaise Sauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Snacks/Autre: Toms Konge Mandler, Grøn Te, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Danskvand. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mussejka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.