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oke aku jam 20.50 makan nasi goreng gara2 adekku 🙂🙂🙂 surpluss lagiiii argh
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 53,75g | Prot: 44,88g | Glu: 132,58g.
Petit Déjeuner: Tahu Isi, Bakwan, Klatu Santan Kelapa Tua, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Ubi Goreng, Pepaya. Déjeuner: Nanas, Rempeyek, Klatu Santan Kelapa Tua, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan. Dîner: Nasi Goreng, Sosis Ayam, Tempe, Mie Ayam. plus...
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1334 kcal
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Exercice:
Aérobie - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ayuazzhr
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