Journal de arashbi2, 19 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 100,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
1835 kcal Gras: 60,34g | Prot: 188,94g | Glu: 132,68g.   Petit Déjeuner: Kiwi Fruit, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Egg, Egg White. Déjeuner: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Dîner: White Bread, Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Carrots. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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