Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 52,47g | Glu: 267,36g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Koffie (Gemalen). Déjeuner: Slasaus, Frieten, Anta Flu Eucalyptus Menthol. Dîner: Volkoren Brood, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Snacks/Autre: Lidl Vruchtenstol, Hella Halvarine, Mandarijn, Appel, Granaatappel, Melk (Halfvol), Koffie (Gemalen). plus...
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3138 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Galid
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