Journal de VirVargas, 19 déc. 20

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Ya casi 3 meses en mantenimiento 💪🏻💪🏻

54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:

1143 kcal

Gras: 47,16g | Prot: 44,89g | Glu: 115,85g. Petit Déjeuner: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Firenze Scons. Déjeuner: Grido Helado, Gallo Arroz Oro, Puglisi Caballa al Natural. Dîner: Stella Artois Cerveza, Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Marolio Caballa al Natural, Veneziana Pan Integral con Salvado. Snacks/Autre: Maní Tostado en Seco (sin Sal). plus...

1319 kcal

Exercice: Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 9 heures et 14 minutes. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

y estas más buena que comer pollo con la mano, o arroz con pollo 😂💗🤩

19 déc. 20 par le membre: gabilello


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