|
Dus. Onder hoogspanning gestaan sinds de zomer. Zwaar traject ingegaan mbt persoonlijke ontwikkeling. En dan blijkt mijn valkuil toch nog wel het eten te zijn. Tjah. Ik heb voorheen de 64kg bereikt, dus ik wéét nu dat ik het kan!!! 😁 Alles is nu weer wat rustiger qua spanning, hopelijk daalt met de afname van spanning ook mijn gewicht 😂😅
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
648 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 14,90g | Glu: 59,29g.
Dîner: Go Tan Kokosmelk, Aldi Bouillonblokjes, Bertolli Olijfolie, Knoflook, Uien, Tomaten. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Hoi, leuk je weer te zien, al is de reden minder voor jou 🤷🏽♀️. Ja natuurlijk kan je het weer! Fijn dat het nu rustiger is voor je, dus...succes weer 👍🌹
19 déc. 20 par le membre: annemiek rembil
|
Wat lief van jou, Annemiek! Ja, keep the faith! 😃 probeer ook weer dagelijks een uur in totaal te wandelen of fietsen. Soms in 2 stukken geknipt.
Hoe is het met jou en je man?
19 déc. 20 par le membre: letsdoitnow2018
|
Met mij gaat het goed zoals je kunt zien 👍 Met mijn man ook wel. Hij heeft wat restverschijnselen. Vooral als hij moe is sleept hij met zijn been een beetje. En hij is nog steeds in de middag erg moe, zodat hij een uurtje gaat slapen, ook omdat hij anders s,nachts niet slaapt. Verder is hij redelijk weer de oude, lief dat je het vraagt 🤗
19 déc. 20 par le membre: annemiek rembil
|
Ben erg blij te lezen hoe het met jou én je man gaat. Hopelijk herstelt hij nog iets verder.
En jij bent goed bezig met eten en afvallen, zag ik op je tijdlijn, wauw! Goed, zeg!
19 déc. 20 par le membre: letsdoitnow2018
|
hou, welkom terug. vervelend te lezen dat je zo'n heftige tijd achter de rug hebt. hopelijk wordt het nu wat rustiger en dan kun je het "lijnen" vast ook weer aan. zoals je al schrijft je hebt het eerder gedaan dus schouders eronder en hup ertegenaan.💪💋
20 déc. 20 par le membre: claudet57
|
Hoi Claudet, dankjewel, lief van jou! Precies, let's do it, maar dan 20/21 😂 hoe is het met jou?
20 déc. 20 par le membre: letsdoitnow2018
|
Zo is het, gewoon je tijd ervoor nemen. Met mij gaat het met afvallen goed, ik heb mijn streefgewicht gehaald, als ik nog iets afval is het helemaal ideaal maar ik ben tevreden☺️.
20 déc. 20 par le membre: claudet57
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de letsdoitnow2018
|