Journal de ivana123$, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1645 kcal Gras: 51,18g | Prot: 70,24g | Glu: 176,02g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Bananas . Déjeuner: Yalla Hummus, Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Coles Soy & Linseed Sandwich Bread, Cherry Tomatoes, Avocado, Egg (Whole) , Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Dîner: Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Cooked Lentils. Snacks/Autre: Vodka, Strawberries , Lotus Linseed Meal, Kingland Dairy Free Natural, Vitasoy Soy Milk Home Barista. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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