Journal de aphinenxthea, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1092 kcal Gras: 38,67g | Prot: 36,56g | Glu: 151,75g.   Petit Déjeuner: Ubi Bakar Cilembu, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Déjeuner: Tahu bubuk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Dîner: Telur Rebus, Bubur oatmeal. Snacks/Autre: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tricks Asian BBQ Baked Crisps. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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