Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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288 kcal
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Gras: 5,75g | Prot: 26,07g | Glu: 35,18g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Not Eaten), Chopped Beef (Cured, Smoked) . Dîner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Green String Beans, Chopped Beef (Cured, Smoked) . Snacks/Autre: Plum. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Air Climber - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zayusafitri
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