Journal de irina100278, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1193 kcal Gras: 48,18g | Prot: 70,05g | Glu: 130,86g.   Petit Déjeuner: Черная Карта Кофе Молотый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярское Мясо Рулет Нежный Куриный, Капуста Белокочанная, Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Déjeuner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Достаевский Солянка, Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический". Dîner: Данон Творог Мягкий 5%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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