Journal de SunInside, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1833 kcal Gras: 58,58g | Prot: 107,50g | Glu: 231,69g.   Petit Déjeuner: Вологодская Ягода Крыжовник, California Gold Nutrition Омега-3, Седьмой континент Творог, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Déjeuner: Пятерочка Сливы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Мандарин, Лента Торт Наполеон, Борщ (Без Мяса), Говядина Отварная. Dîner: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Апельсин, Карусель Капуста Квашеная, Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Сливы, Перекресток Семга Стейк. plus...
191 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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