Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2614 kcal
|
Gras: 104,82g | Prot: 172,78g | Glu: 263,65g.
Petit Déjeuner: Петрушка, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Морковь, Болгарский Перец, Томатная Паста, Лук, Мультизерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Déjeuner: Сыр Гауда или Эдам , Polezzno Чёрный Кунжут , Тыквенные Семечки, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Dîner: Большая Кружка Ряженка 4%, Соевое Молоко, Урюк, Изюм, Творог 5%. Snacks/Autre: Сельдерей, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Черника (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Ряженка 4%. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|