Journal de Nat mak, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1470 kcal Gras: 90,07g | Prot: 45,31g | Glu: 120,54g.   Petit Déjeuner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Акконд Крекер, Курага, Глобус Масло Сливочное, Сахарный Песок, Вятушка Молоко 2,7%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Здрава Кетчуп Классический Томатный, Мираторг Шейка Свиная , Гречка. Dîner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Autre: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Село Зеленое Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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