Journal de Sok9140, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1476 kcal Gras: 81,84g | Prot: 122,78g | Glu: 83,69g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Авокадо, Дары Памира Псиллиум, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Агро-Альянс Гречка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Dîner: Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь, Лук, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад. plus...
1857 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sok9140


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.