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5.0%
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2256 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 242,73g | Glu: 196,40g.
Petit Déjeuner: MET-Rx BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch, GNC Total Lean Premium CLA Complex. Déjeuner: Clif Bar Clif Builder's Bar Max Caramel Peanut, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Dîner: Cooked Collards (from Fresh), Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Tuscan Style Herb Turkey Breast. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread, Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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