Journal de zsuzzannies, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1388 kcal Gras: 40,76g | Prot: 44,04g | Glu: 216,92g.   Petit Déjeuner: Pomarańcze, Tesco Popcorn Cheese, Lu Petitki Biszkopty, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Lestello Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Jajko na Miękko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kakao w Proszku (Niesłodzone). Dîner: Serek Śmietankowy do Smarowania, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Chleb Biały, Olej Słonecznikowy, Szpinak, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko (Całe). Snacks/Autre: Dżemy i Konfitury. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zsuzzannies


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.