Journal de Yediklerine Pişman, 20 déc. 20

🤗🤗🤗🤗
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1719 kcal Gras: 83,71g | Prot: 95,71g | Glu: 152,55g.   Petit Déjeuner: İncir Reçeli, Siyah Zeytin, Domates Sosu, Tulum Peyniri, Bazlama, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Mevsim Salata, Yoğurtlu Ispanak, Et Sote. plus...
65 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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