Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 64,79g | Prot: 40,04g | Glu: 200,01g.
Petit Déjeuner: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Eurocake Budín de Limón, Café, Café Cortado, Ciruela. Déjeuner: La Serenísima Queso Rallado, Salsa Blanca, Lucchetti Spaghetti, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dîner: Ciruelas Deshidratadas, Pizza de Queso. Snacks/Autre: Café, Pie de Limón. plus...
|
|
2446 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 44 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sebastian_72
|