Journal de pequenataka, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1391 kcal Gras: 60,42g | Prot: 96,64g | Glu: 118,58g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Mamão Papaia. Déjeuner: Santa Helena Paçoca, Pinhão, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cordeiro, Palmito, Uncle Ben's Risoto de Funghi, Swift Filé Mignon. Dîner: Planalto Filé de Merluza. Snacks/Autre: San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã, Manga Palmer. plus...
652 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pequenataka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.