Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2009
|
111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
974 kcal
|
Gras: 29,66g | Prot: 73,31g | Glu: 110,06g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios with Whole Grain, apple. Déjeuner: ryvita whgrain rye with currants, egg, canadian bacon. Dîner: gravy, lamb chop, peas, broccoli, cauliflower, cabbage. Snacks/Autre: ryvita whgrain rye with currants, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, raspberries. plus...
|
|
3027 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flaxseed
|