Journal de jojolyn, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1074 kcal Gras: 63,85g | Prot: 49,82g | Glu: 91,09g.   Petit Déjeuner: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), Driscoll's Raspberries, Strawberries, Driscoll's Blueberries, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Déjeuner: Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Ranch Salad Dressing , Prime Time Sweet Mini Peppers , Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Celery , Radish, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Lettuce. Dîner: La Salsa Steak Taco. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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