Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 76,30g | Glu: 188,84g.
Petit Déjeuner: General Mills Golden Grahams Cereal, Whole Milk, Coffee, Cream (Half & Half). Déjeuner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Olive Oil, Rotini. Dîner: Red Table Wine, Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Alpenrose 2% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Brownie, Gingersnaps, Latte Coffee. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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