Journal de jukaste, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
2021 kcal Gras: 88,92g | Prot: 67,38g | Glu: 235,16g.   Petit Déjeuner: Sun-Maid Pain aux Raisins Marbré à la Cannelle, Astro Coconut Yogurt, Café Latte, Ananas, Clémentines, Banane, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Amandes, Noix du Brésil, Pomme. Dîner: Bière, Guacamole, Baguette, Dempster's Multigrain Baguette , La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Fontaine Sante Hummus, Fromage Cheddar, Fromage Brie, Miss Vickie's Honey Dijon Chips. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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