Journal de ValKis2612, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1298 kcal Gras: 61,87g | Prot: 102,43g | Glu: 81,58g.   Petit Déjeuner: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Магнит Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, КВЭН Крабовые Палочки. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Маслины, Куриный Бульон, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dîner: Приосколье Фарш Куриный, Vernet Зелёный Горошек. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фермерское Подворье Творог 5%. plus...
2253 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ValKis2612


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.