Journal de Tatyana Snegireva, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1526 kcal Gras: 40,77g | Prot: 128,90g | Glu: 159,10g.   Petit Déjeuner: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Лук. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мандарины, Село Луговое Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Prime Kraft Протеин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кабачок. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tatyana Snegireva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.