Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 55,06g | Glu: 187,01g.
Petit Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sun Kara Santan Kelapa, Bamboe Gule, Nasi Putih. Déjeuner: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Dîner: Keripik Pisang, Pisang. Snacks/Autre: Salak, Salak, Pisang Goreng, Singkong Goreng, Pisang. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Lecture - 20 minutes, Assis - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Recy Sakura
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