Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 55,93g | Prot: 69,18g | Glu: 156,01g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Gandum, Kentang Rebus, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Urap, Mentimun (Kupas), Kangkung. Déjeuner: Tahu Kukus, Telur Ceplok, Pisang, Chia Seed, Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Tempe Bacem, Mentimun (Kupas), Kangkung, Urap, Ayam Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Gandum, Rambutan, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wulandn7
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