Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 113,95g | Glu: 133,74g.
Petit Déjeuner: Рыба Вареная, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Уха, Рыба Вареная. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Сладкий Красный Перец, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Магнит Хурма, Мандарины, Мандарины. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Камальди
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