Journal de miledyU, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
843 kcal Gras: 32,23g | Prot: 66,20g | Glu: 54,69g.   Petit Déjeuner: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Déjeuner: Уха, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dîner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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