Journal de s.s.jeweler, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1793 kcal Gras: 60,49g | Prot: 139,89g | Glu: 171,85g.   Petit Déjeuner:  טרה נעם פרוסות גבינה חצי קשה 9%, Черника, תנובה Творог Коттедж 5%, Кофе ( раб). Déjeuner: Кофе черный с молоком, (Св) Кукуруза ( יכין), ויליגר טונה בשמן קנולה. Dîner: Клубника, (Св) Маринованная Свекла, Квашеная Капуста, (Св) Гречка, (Св) Куриные Котлеты . Snacks/Autre: Грейпфрут, Кешью, (Св) Печенье (Ani), (Св) Ряженка 3% ( דן), Кофе ( раб). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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