Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 83,79g | Prot: 145,60g | Glu: 202,25g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Окей Брусника Замороженная, Шелковица Сушеная, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Соевое Молоко, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Торчин Соус Азиатский, Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Овощи Гриль, Капуста Жареная, Rita Nova Тофу без Добавок, Лента Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Autre: Соевое Молоко, Nesquik Какао. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|