Journal de stipyna, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
2335 kcal Gras: 87,40g | Prot: 130,58g | Glu: 248,63g.   Petit Déjeuner: Certossa Gallette di Mais Bio, Ricotta. Déjeuner: Sondey Wafer con Crema alla Nocciola, Coop Grissoghiotti con Olio d'oliva, Belbake Pan Grattato, Pecorino, Uovo, Ricotta, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Peperoni. Dîner: Biscotti ricotta, Campo Largo Passata di Pomodoro, Ricotta, Combino Farfalle Integrali Bio. Snacks/Autre: Nocciole, Zabaione, Kiwi. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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