Journal de HaPeTh, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1748 kcal Gras: 66,93g | Prot: 79,02g | Glu: 230,22g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Leinöl, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Lila Bäcker Vollkornbrot Grob. Déjeuner: Weißkohl aus dem Wok. Dîner: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Lila Bäcker Vollkornbrot Grob, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Eigenes Vollkornbrot. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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