Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 41,08g | Prot: 47,29g | Glu: 200,10g.
Déjeuner: Bakwan, Putih Telur Matang, Nasi Kuning, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Bubur Nasi. Snacks/Autre: Ubi Dimasak, Tora Bika 3 In 1 Diet, Oatmeal dengan Buah, Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Banana. plus...
|
|
1154 kcal
|
Exercice:
Allaitement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LusyNiagara
|