Journal de misiolot, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
2803 kcal Gras: 122,54g | Prot: 135,73g | Glu: 277,85g.   Petit Déjeuner: Światowid Rolada Ustrzycka, Dan Cake Bułeczki Mleczne. Déjeuner: Pudliszki Ketchup Łagodny, Mosso Majonez Napoleoński, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Pomidor Malinowy, Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Kotlet Schabowy w Panierce. Dîner: Figand Twaróg Krajanka Chudy, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Płatki Owsiane, Łowicz Maslanka Naturalna. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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